女主杨八梅(周海梅饰)是1990年参商张浩然(黎明饰)的妻子,抱怨被丈夫忽视。一次机缘巧合下,八妹与初恋情人龙飞(林嘉华饰)重逢,被他的幽默所吸引,后悔没有选此人为夫。后来浩然误会八妹和龙飞鸿星已经出墙了,两人大吵了一架,八妹一怒之下离家出走。去游戏机中心发泄的路上,意外打满分,时光倒流,回到了四年。四年前,八姐是避风塘的船娘,被奉为避风塘的花儿。八姐回到四年前的时候,就想尽快回到90后,可惜周围没有人相信只有朱容(郑景基饰)。她还是帮她跑来跑去。可惜游戏中心还没有建成,方八妹只好收拾心情重新生活。在大帝夜店,八姐与潘明明(李殿朗饰)成为好友。这时,龙飞在明家旁边开了一家旅馆。一次偶然的机会,他的妹妹和冉相遇了。他们一见倾心,然后在皇上重逢。两人的关系迅速发展。昊然的妈妈秦(梁珊饰)得知儿子的女朋友曾经是一名舞蹈演员,她设计制造了一个误会来划分两人的关系……