瓦蕾莉亞明白晓得本人要過何種生存，就算男子一個接著一個換，也從不留戀。她是佳排球教練，除了教學生遊戲規則外，也教這些女孩怎样獨立，怎样避免在愛裡受傷。她唯一放下戒備的男生，是在一年前與她离婚並令她心碎的前男友馬克。某次突如其來的不测後，馬克从新闖入她的生存。瓦蕾莉亞決定對他進行報復，只不過工作沒她想得那麼轻易……