以色列年轻女导演罗娜交下一个影戏歇息坊，要指示一班素人拿起开麦拉拍下自己的日常。九位师生齐聚一堂，来自不同年纪、阶层、信奉及文明配景，唯一的共同点都是女性。虽然讲堂氛围看似轻松，起初却相处得如履薄冰，光是要用阿拉伯语或希伯来语上课，就踏下第一颗地雷。然而，透过每次功课分享开端瞥见彼此的性命片断，大家才渐渐发觉，你我不一样也都一样。共通的女性处境凝结了情义与觉悟，讲堂重心不再只是进修拍摄技巧，而是如何在握住开麦拉的当下，找到自己的气力。