作为以色列游泳界的后起之秀，埃莱斯背负着家人的期望，来到沙漠中的游泳训练营，与来自各地的运动员争夺唯一一张代表以色列参加奥运会的入场券。在那里，他遇到了英俊多才的乃夫。两人亦敌亦友。他们不仅是竞争关系，还深深被他吸引。淋浴间赤裸裸的对峙，激起了他隐藏已久的欲望。教练一直警告他：赛前没有友谊。忙碌的练习，再加上天人合一的渴望，决赛的日子临近，埃莱斯决定根据自己的感受采取行动，他明白赢得奖牌未必能赢得奈夫的芳心。