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皮娜·鲍什(PinaBausch)是世界上最伟大的现代舞编舞家之一。皮娜去世十年后，她的两部经典舞蹈作品《陶里斯的伊菲格尼亚》和《春之祭》被两家舞蹈团重新演绎：德国德累斯顿森帕芭蕾舞团和非洲塞内加尔塞布尔斯学院，由前舞者执导来自皮娜舞团，德国纪录片导演弗洛里安·海因岑·齐奥布记录了德国和塞内加尔两个舞蹈团的排练过程和最终结果，通过期间对舞者的采访，展示了皮娜舞如何改变了他们个人的精神。影片结合皮娜生前的历史影像，突破艺术与生活、历史与当下的藩篱，将皮娜“做自己”的精神无形中传递给银幕内外的每一个人。